Автор:

Витамины от выпадения и для роста волос

Густые красивые волосы — мечта каждой женщины, ради которой мы идём на все: дорогостоящие процедуры, сыворотки, бальзамы, шампуни и маски. Но зачастую этого недостаточно. Волосы — самый верный показатель, «своеобразная лакмусовая бумажка» состояния организма.

Поэтому рано или поздно мы приходим к осознанной необходимости здорового образа жизни, правильного питания и применения витаминов от выпадения волос.

Да, мы можем бесконечно применять самые действенные средства внешнего воздействия, но они не помогут, если проблемы выпадения волос кроются в серьезных заболеваниях нашего организма, «плохой генетике» или в недостающем наборе микроэлементов.

Почему так происходит? Сегодня, когда Интернет пестрит разнообразием новомодных диет, никто не задумывается, чем может обернуться неправильно сбалансированное питание. Желание похудеть бросает нас из одной крайности в другую, и мы не задумываемся, что рано или поздно придется платить своим здоровьем или потерей волос.

Какие анализы надо сдать для выявления причин выпадения волос?

Но прежде чем приводить список витаминов против выпадения волос, рекомендуем посетить соответствующих специалистов и выявить истинные причины выпадения волос. Итак:

  • сдайте анализы на гормоны;
  • пройдите комплекс биохимических исследований (АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, белок общий, билирубин общий);
  • проверьте состояние щитовидной железы;
  • проверьте кровь на ферритин (сывороточное железо);
  • протестируйте кровь на элементы необходимые для волос (ионы калия, кальция, натрия, цинка, железа, меди, фосфор неорганический);
  • проверьте кишечник на дисбактериоз (при плохом пищеварении).

Вам обязательно зададут вопрос о состоянии волос родственников, так как наследственность является одним из основополагающих факторов облысения.

Какие витамины необходимы волосам?

После тщательного изучения анализов, в случае недостающих микроэлементов в организме, обычно прописывают комплекс витаминов для волос, в состав которых могут входить некоторые из них:

Витамин A (бета-каротин и ретинол) — для улучшения жизнедеятельности фолликулов и быстрого роста прядей

Витамин B1 (тиамин) – от выпадения волос в стрессовой ситуации

Витамин B2 (рибофлавин) – для нормальной жизнедеятельности волос

Витамин B3 (ниацин, витамин PP, никотиновая кислота) – для поддержки здоровья кожи головы, улучшает кровообращение, пигментация волос

Витамин B5 (пантотеновая кислота) – для регенерации кожной ткани и слизистой оболочки, против перхоти и сухости кожи

Витамин B6 (пиридоксин) – для участия в химических реакциях организма, профилактика перхоти

Витамин B7 (биотин) – для улучшения работы сальных желез, предотвращения перхоти/себореи и облысения

Витамин B8 (инозит) – для укрепления волосяных фолликулов

Витамин B9 (фолиевая кислота) – для роста прядей, против ранней седины, сухости кожи и перхоти

Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин) – для регулирования жирового и углеводного обмена в организме, участия кроветворения

Витамин E (токоферол) – для правильного обмена веществ, питания фолликулов, против выпадения и ломкости волос

Витамин F (жирорастворимый витамин) – для улучшения кровообращения и питания тканей кожи головы

Витамин C (аскорбиновая кислота) – для укрепления волос, улучшения кровообращения и укрепления капилляров

Цинк – очень важный элемент против выпадения, перхоти/себореи и улучшения структуры волос

Кальций – основная составляющая волос и ногтей

Магний – питание волос, укрепление сосудов

Селен – против ломкости, улучшения структуры кутикулы

Медь – против седины, поддержание естественной окраски волос

Сера – против выпадения, ломкости и тусклости, регулирует секрецию сальных желез, против перхоти/себореи

Железо – против выпадения волос, предотвращает седину

Йод, марганец, кремний, калий, хром и другие (важный витаминный комплекс) – для восполнения дефицита микроэлементов в организме, от выпадения волос и укрепления их структуры.

Витаминный комплекс Пантовигар от выпадения волос

пантовигар от выпаденияНемецкий препарат ПАНТОВИГАР — один из самых эффективных витаминных комплексов с компонентами натурального происхождения, предназначенный для улучшения структуры кутикулы, быстрого роста волос, ногтей.

Препарат продается в твердых желатиновых капсулах. Средняя стоимость «ПАНТОВИГАР» в аптеках Москвы варьирует в пределах 1500 рублей.

Одна капсула вещества содержит:

  • Витамин B1 (тиамина мононитрат) 60мл
  • Витамин B5 (кальция пантотенат) 60мл
  • Пара-аминобензойная кислота 20мл
  • Цистин 20мл
  • Кератин 20мл
  • Дрожжи медицинские 100мл

Дополнительные ингредиенты целлюлоза микрокристаллическая, повидон, тальк, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат.

Показания:

  • ухудшение структуры волос, вследствие плохой экологии, ультрафиолетовых излучений, химического или теплового воздействия;
  • повреждение волосяных луковиц, ухудшение структуры ногтей;
  • диффузное выпадение волос.

Противопоказания Пантовигара:

  • аллергическая реакция на некоторые ингредиенты препарата
  • детский возраст
  • беременность (в 3 триместре применение по назначению врача)
  • период лактации.

Побочные действия:

  • аллергия (крапивница, кожный зуд)
  • учащение пульса (сердечнососудистая система)
  • тошнота, рвота, боли в животе, метеоризм (пищеварительная система)
  • повышенное потоотделение.

Внимание: Перед приемом Пантовигара следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете сульфаниламидные препараты.

Дозировка. Препарат рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 капсуле. Капсулу рекомендуется проглатывать целиком, совмещать с приемом пищи.

Формирование луковиц и рост волос является длительным процессом, поэтому продолжительность курса лечения – 3-6 месяцев. При необходимости прием препарата продолжается или назначается новый курс.

Надо отметить, что женщины, принимающие Пантовигар, в основном остаются довольны. Месяц спустя пряди перестают выпадать, становятся живыми и блестящими, значительно улучшается состояние кожи (исчезают прыщи) и ногтей.

После трех-четырех месяцев появляется много новых крепких волос, при этом растут они очень быстро. И опять же, все очень индивидуально, если у одних этот период может сократиться до нескольких дней, то у других — длиться месяцами.

В некоторых случаях в первый месяц-другой приема препарата наблюдается более интенсивное выпадение прядей, это происходит по причине формирования и роста новых волос, которые выталкивают отмирающие и готовые к выпадению кутикулы.

Хочется предупредить, что рост волос, по тем же отзывам, может активизироваться не только в области головы, но и по всем «нежелательным местам», поэтому, если вы решили восстановить свои пряди, воздержитесь от какой-либо эпиляции, так как это будет пустой тратой времени и средств.

И еще один неприятный момент, что касается многочисленных отзывов, да и самым можно сделать вывод —Пантовигар, содержащий в своем составе дрожжи, может способствовать увеличению веса. Поэтому здесь придется выбирать: выращивать красивые волосы или в какой-то степени жертвовать фигурой.

Что касается негормональной этиологии, то это спорный вопрос, так как по некоторым отзывам видно, что Пантовигар, как и Айрана, позволяет восстановить волосы после гормональной очаговой и гнездовой аллопеции, что наводит на мысль о наличие в препарате, неуказанных гормональных ингредиентов.

В отношении некоторых побочных действий и болей в желудке, то это строго индивидуально, основная часть женщин, по отзывам, переносит Пантовигар отлично, не испытывая какого-либо дискомфорта.

Пантовигар — достаточно эффективное средство, которое помогает почти всем. Но бывает и так, что препарат воздействует до тех пор, пока его принимаете, и если генетически вы не наделены роскошными волосами, то как только прекращаете его пить, все возвращается «на круге своя».

К тому же Пантовигар — далеко «небезобидные витаминки», а сильно действующий препарат. И если вам просто захотелось ускорить рост волос или улучшить их структуру, то обязательно обратитесь к трихологу. Не исключено, что потеря прядей носит сезонный характер, к тому же у вас могут быть противопоказания, отчего волосы начнут «лезть» сильнее.

Имейте в виду, что под «плохими волосами» может скрываться другая причина, для устранения которой не обязательно полгода принимать далеко недешевый Пантовигар.

Как сказывается на волосах недостаток железа?

Дефицит железа в организме приводит к низкому гемоглобину (который имеет самые разные последствия) и выпадению волос. Как таково, железо в чистом виде не встречается, оно является составляющим белка — ферритина (до 23%). Белок необходим для нормального функционирования печени, селезенки, слизистой кишечника, костного мозга и обогащения крови железом.

Другими словами, белковая база ферритина содержит 24 важнейших элемента, влияющих на уровень железа в крови. Из этой базы наш организм потребляет только 7% железа, остальные недостающие мы получаем извне.

А так как волосяные фолликулы — основной потребитель ферритина, то состояние наших волос зависит от содержания железа в крови и оттого, насколько интенсивно мы потребляем его с продуктами питания и витаминами против выпадения волос.

Основные симптомы дефицита железа:

  • хроническая усталость, быстрая утомляемость, слабость;
  • снижение работоспособности, разбитость, головокружение;
  • головные боли, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
  • бледность слизистой оболочки и кожного покрова.

Препараты, восполняющие дефицит железа в крови

компливит от выпадения волосОдним из поставщиков железа и фолиевой кислоты является лечебный препарат «ФЕРРЕТАБ», который рекомендуется применять при некоторых заболеваниях и потере волос после беременности. Но прием данного препарата необходимо согласовать с лечащим врачом, так как имеется ряд серьезных противопоказаний и побочных эффектов.

Однако другой препарат — «КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ» может восполнить не только дефицит железа, но и других витаминов от выпадения волос.

Компливит Сияние — биологически активная добавка, направленная на обеспечение организма недостающими микроэлементами/витаминами против выпадения волос и улучшения состояния ногтей, кожи.

Препарат является дополнительным поставщиком витаминов группы B (B1, B2, B6, B12), витаминов A, E, C; кальция пантотената, фолиевой и липоевой кислот, никотинамида, биотина и катехинов. Микроэлементов: магния, меди, цинка, селена, кальция, кремния, кобальта и железа. Всего восемь микроэлементов, 11 витаминов, экстракт зеленого чая.

Компливит выпускается в виде продолговатой таблетке двояковыпуклой формы без запаха и вкуса.

Цена упаковки «Компливит Сияние» в аптеках Москвы — 250-300 рублей

Показания:

  • активизация жизненной энергии организма
  • качественное улучшение волос и ногтей
  • обеспечивает тонус кожи (способствует синтезу коллагена)
  • обеспечивает регенерацию тканей
  • оказание дезинтоксикационного воздействия (избавление организма от тяжелых металлов, шлаков, токсинов)
  • оказание антиоксидантного воздействия (защита клеточной ткани от воздействия свободных радикалов).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность какого-либо ингредиента входящего в состав БАД;
  • детский возраст;
  • беременность;
  • период лактации.

Побочные эффекты отмечаются крайне редко, но, тем не менее, они есть в виде:

  • диспепсического расстройства (расстройство желудочно-кишечного тракта)
  • аллергической реакции (сыпь, зуд, крапивница, жжение)

Дозировка: БАД принимается один раз в сутки по одной таблетке. Продолжительность курса лечения один месяц. Прием препарата следует совмещать с приемом пищи.

Начало лечения, т.е. первый прием препарата лучше начинать в выходные дни, так как в первый раз он может действовать как сильное слабительное средство.

По многочисленным отзывам большая часть девушек/женщин препаратом Компливит Сияние остались довольными. Спустя 15-20 дней отмечаются значительные улучшения. Активизируется рост волос, улучшается их структура.

Многие наблюдают изменение структуры кожи лица и тела, она становится чистой и увлажненной. Крепнут ногти. Улучшается общее состояние организма. По мнению других, прием витаминного комплекса ведет к улучшению пищеварения и потере лишнего веса.

Но это у большей части. По отзывам других (кстати, немногих), препарат не внес в их здоровье никаких видимых улучшений. Как отразится данный комплекс на вашей внешности и здоровье сказать сложно, так как каждый организм индивидуален.

АЕВИТ против выпадения волос

аевит против выпадения волосАЕВИТ – высококонцентрированный поливитаминный препарат, содержащий витамины A и E. Целевое назначение АЕвита– восполнение в организме дефицита данных витаминов в послеоперационный период, при различных функциональных нарушениях, заболеваниях печени, расстройствах желудочно-кишечного тракта, заболеваниях глаз и др.

Что касается применения данного препарата для качественного улучшения волос, ногтей и ресниц, то в инструкции ничего не сказано. АЕВИТ – это лекарственный препарат, поэтому прежде чем решиться употреблять его вовнутрь, необходимо получить консультацию у трихолога или косметолога.

Специалист оценит состояние ваших прядей, не исключено, что придется пройти обследование, и если выяснится, что вашим волосам не хватает именно этих витаминов от выпадения, он назначит вам курс лечения.

Показания:

Да, АЕВИТ – эффективное и достаточно дешевое средство, которое при правильном применении может:

  • оздоровить весь организм;
  • укрепить волосы и ногти;
  • улучшить внешний вид кожи и губ;
  • оздоровить проблемную кожу.

Противопоказания:

  • аллергическая реакция;
  • детский возраст;
  • планирование беременности и беременность;
  • лактация.

Гипервитаминоз чреват последствиями для будущих мам, ежедневное потребление витамина A (10мл и более) грозит ребенку такими последствиями как: порок сердца, расстройство нервной системы, дефекты внешности и др.

Побочный эффект:

  • повышенная утомляемость;
  • головная боль;
  • диарея;
  • двоение в глазах;
  • боль и ломота в суставах;
  • сухость кожи;
  • рвота, запоры;
  • обильное выпадение волос.

Поэтому не рекомендуется заниматься самолечение и принимать внутрь большие дозы препарата. Данные витамины накапливаются в организме и выводятся довольно длительное время (около полугода). Максимум на что вы может пойти, — это 1 капсула в 4 дня!

С пользой для здоровья АЕВИТ можно принимать наружно. В чистом виде осторожно наносить на ресницы и ногти, результат на лицо будет уже через неделю. С волос маслянистая субстанция препарата смывается довольно тяжело, поэтому добавляйте его компонентом в маски.

Перфектил против алопеции

перфектил для волосПерфектил — эффективное средство, разработанное совместными усилиями английских трихологов, косметологов и врачей. Препарат является идеально скомбинированным поставщиком необходимых для человеческого организма микроэлементов, минералов, витаминов. А так же экстрактами корней репейника и эхинацеи — всего их 25 компонентов.

Перфектил является препаратом многоцелевого воздействия. Обладает антиоксидантным, регенерирующим и дерматопротективным свойствами.

Применение:

Препарат рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки, во время еды или после принятия пищи, запивая стаканом воды. В упаковке Перфектил — 30 капсул.

Перфектил предназначается для:

  • обогащения организма недостающими минералами, витаминами;
  • улучшения структуры волос, ногтей;
  • предотвращения выпадения волос и облысения;
  • увлажнения, омоложения кожи;
  • восстановления поврежденных участков кожи (раны, ожоги, порезы, царапины);
  • лечения экзем, перхоти/себореи, псориаза.

Противопоказания:

  • аллергическая реакция на некоторые активные компоненты препарата;
  • детский возраст;
  • беременность и лактация – по усмотрению врача.

Побочные эффекты:

  • головокружение, недомогание
  • боли в желудке, рвота
  • усиленное сердцебиение.

Несмотря на многоцелевое назначение и содержание большого количества важнейших элементов, ПЕРФЕКТИЛ подходит далеко не всем. В некоторых отзывах можно найти отсутствие какого-либо улучшения, лишь жалобы на боли в желудке, тошноту, головокружение.

Проявление подобных эффектов уменьшаются, если потребление капсулы совмещать с приемом пищи (не просто чай или кофе, а калорийная еда), не зависимо от времени суток. Однозначно, такое применение сказывается на увеличении веса. К тому же, по мнению многих, препарат способствует повышенному аппетиту.

Однако есть девушки/женщины, которые остались довольны воздействием ПЕРФЕКТИЛ. У них отмечается улучшение состояния кожи, она становится гладкой, чистой, увлажненной, волосы перестают выпадать, улучшается их структура, появляется живой блеск.

Помните!

Прием любых лекарственных препаратов и витаминно-минеральных комплексов направлен на обеспечение организма недостающими веществами. Какими именно, может показать только контрольная диагностика крови, исходя из которой вам назначается тот или иной препарат. Поэтому не занимайтесь самолечением, так как вы можете не «угадать» с составляющими препаратов, а выпадение волос может иметь необратимые последствия.

И еще, не «ругайте» свой организм, если вдруг вы почувствовали, что достаточно эффективное (на ваш взгляд или по совету знакомых) средство отторгается им, привнося в самочувствие определенный дискомфорт. Не «насилуйте себя» — ваше тело лучше знает что ему надо. Подыщите другой комплекс витаминов против выпадения волос, подбирайте более тщательно продукты к своему рациону питания используйте специальные шампуни против выпадения, делайте маски. Одним словом, ухаживайте за волосами в комплексе.

0 7 6661 16 мая, 2014 Полезные советы Май 16, 2014

Добавьте свой отзыв или задайте вопрос:

  1. Pingback: Маски для волос с алоэ для восстановления, укрепления и стимуляции роста | Скрабы

  2. Pingback: Масла для волос: обертывание и рецепты масок | Скрабы

  3. Майя

    Я вот, например, очень довольна действием витаминов Перфектил капсулы. И состояние волос преобразилось, перхоть пропала, сильное выпадение прекратилось и кожа лица стала более гладкой, перестала шелушиться. Начала пить эти витамины когда у меня был авитаминоз и до сих пор стараюсь хотя бы раз в год пропивать для здоровья волос и кожи. Побочек от этих витаминов у меня нет, они мне очень хорошо подходят.

  4. Лёлька

    Да, слышала, что это хорошие витамины, но можно пить витамины до потери пульса, а если причина в грибке, волосы так и будут продолжать сыпаться. Я пару месяцев назад прошла курс лечебным шампунем Фитовал, после него и перхоть исчезла, и волосы не лезут

  5. Петро

    Витамины это конечно хорошо, но они должны быть правильно подобраны, а то вместо пользы, можно поиметь большие проблемы. А с грибком бороться они не помогут. От грибка кожи головы мне помог Низорал, один раз пролечил в течении месяца, а дальше изредко, раз в месяц-два мою им голову для профилактики. Уже года два как перхоть не возвращается.

  6. Нина

    Так хочется получать витамины из натуральных продуктов, но у меня это , ну, никак не получается . Поэтому приходится прибегать к помощи витаминно-минеральных комплексов. Лично я, выбрала для себя витамины перфектил капсулы английского производства, они оказывают комплексное воздействие на волосы , кожу и ногти. Знакома с ними уже не первый год и привыкла к ним, очень нравятся по своей эффективности и отсутствия побочных действий. Очень хорошо мне подходят , укрепляют и оздоравливают и волосы и ногти и кожу.

  7. Мирослава

    После наращивания волос у меня начались настоящие проблемы: волосы выпадали ужасно, страшно было смотреть на расчёску, к тому же стали какими-то безжизненными, ломкими, тусклыми. Нужно было принимать срочные меры. Первое, что я сделала — это постригла волосы, а потом начала принимать капсулы перфектил трихолоджик. Мне понравилось то, что их удобно принимать (1 раз в сутки после еды). И через месяц приёма этих витаминов я заметила улучшения: волос на расчёске стало значительно меньше, волосы заблестели, как и раньше. Надеюсь отрастить опять прежнюю длину. А еще прием отразился не только на волосах, но и ногти перестали ломаться, стали более крепки, а кожа приобрела красивы цвет. Чему я естественно была рада. А вот наращивать волосы больше никогда не буду

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, подтвердите, что Вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Поиск по сайту

Мы ВКонтакте