На страницах нашего журнала мы не раз писали, как правильно ухаживать за тем или иным видом кожи. В этой статье мы поговорим о сухой, чувствительной и увядающей кожей лица и шеи, приведем самые эффективные рецепты домашних масок для сухой кожи и расскажем, как правильно их использовать.
Сухая и лишенная естественного питания и увлажнения кожа рано увядает, шелушится, покрывается мелкой сеточкой морщинок. Домашние маски для сухой кожи призваны обеспечить полноценное питание и увлажнение дермы, избавить ее от шелушения и чувства стянутости, вернуть ей упругость и эластичность.
Домашние маски для сухой кожи лица отличаются простотой приготовления и использования, низкой себестоимостью и натуральностью. Большинство ингредиентов маски – это самые обычные, и в то же время, экологически ценные продукты, которые можно найти в холодильнике: молочные продукты, яйца, мед, растительные масла, фрукты дрожжи.
Как предотвратить преждевременную сухость кожи?
Зачастую и без того склонную к сухости дерму, может усугубить изначально неправильный уход. Первые морщинки появляются вокруг глаз еще в ранней юности, когда мы снимаем декоративную косметику, используя обычную воду, мыло или спиртосодержащие средства.
Важно: Для удаления туши, теней, тонального крема или пудры используйте только специально очищающее молочко или растительные масла. Нанесите небольшое количество любого масла для сухой кожи на ватный диск и удалите декоративную косметику, и тщательно протрите все лицо. Затем второй диск увлажните заваркой обычного чая или настоя трав и уберите остатки масла.
В этом случае вы сами сможете убедиться, насколько тщательно можно очистить кожу лица не травмируя и высушивая ее. Однако ни в коем разе не оставляйте на длительное время даже очень полезные растительные масла на коже: они закупоривают поры, затрудняют дыхание и приводят к преждевременному старению.
Следите, чтобы в приготовленном средстве длительного воздействия, наличие масла (любого) не превышало 7%!
И второе, немаловажное условие нормального состояния кожи – это питание и увлажнение кожного покрова изнутри, то есть, потребление воды (до 2 литров) и сбалансированное питание (обязательно молочнокислые продукты).
По возможности откажитесь от крепкого черного чая и кофе, так как они сушат на клеточном уровне, обратите внимание, как выглядит ваша кожа после нескольких чашек кофе. Старайтесь пить травяные чаи с медом. Особенно полезен чай с крапивой, который буквально за два-три дня способен до неузнаваемости преобразить состояние кожи.
Что касается молочнокислых продуктов, в особенности натуральных сливок и сливочного масла (отличаются от остальных продуктов только высоким содержанием жира), то они являются основным источником кальция, минеральных веществ, углеводов и витаминов A, E и витаминов группы B. Но основной их биологической ценностью, является высокое содержание фосфолипидов и фосфотидов, которые по своей структуре имеют сходство с жирами, но отличаются азотистым основанием и наличием фосфорной кислоты. Фосфотиды (особенно лецитин), является важной составляющей тканей клеток, играет основополагающую роль в правильном обмене жиров и холестерина.
Что касается наружного ухода, то лучшим из них являются питательные и увлажняющие маски для сухой кожи. Ниже мы приведем рецепты самых эффективных масок для сухой кожи домашнего приготовления. Маски наносятся только на хорошо очищенную кожу, держатся 20-25 минут, затем смываются теплой водой или водой комнатной температуры.
Очищать лицо и шею можно при помощи масла (как написано выше) или очистить легким скрабом из геркулеса залитого крутым кипятком, или скрабом из ранее выпитого кофе, масла и тертого яблока.
Кожу так же можно очистить и нежной губкой с небольшим количеством бальзама для волос или пеной для бритья (обратите внимания, какая нежная кожа лица у мужчин).
По необходимости можно нанести питательный крем, который вы обычно используете. Однако по большей части, после питательных масок для сухой кожи, применение каких-либо кремов не требуется. Итак, ниже предлагаем следующие рецепты масок:
Увлажняющая и питательная маска для сухой кожи из сливок меда и моркови
Натрите на терку морковь средних размеров, отожмите. Смешайте в равных пропорциях по одной столовой ложке морковного сока, меда и сливок. Однородную смесь нанесите на очищенную кожу лица, шеи, декольте.
Такая маска не только увлажняет, но и тонизирует, питает сухую кожу, разглаживает мелкие морщинки. Содержащийся в морковном соке ретинол (в последствие витамин A) определяет состояние эпителия. Сухая дерма не только на лице, но и руках, коленях, голенях, пятках, — означает, что у вас дефицит витамина A. Ретинол увлажняет и омолаживает кожу, предохраняет от пагубного воздействия окружающей среды, стрессов и болезней.
Сливки от других молочных продуктов отличаются лишь повышенным содержанием жира. В остальном они содержат большое количество белков, углеводов, минералов, витаминов (некоторые из витаминов группы B, витамины A, E), которые питают, увлажняют, тонизируют кожу, защищают от воздействия свободных радикалов.
Мед является уникальным сочетанием витаминов, микро- и макроэлементов, сложных органических соединений. По сути, это незаменимый омолаживающий ингредиент во многих масках, который увлажняет, тонизирует, питает кожу, дарит ей упругость, бархатистость, здоровый цвет.
Важно: Очень часто можно встретить рекомендации: растопить мед на паровой бане. Помните, что мед при температуре свыше 40 градусов теряет все свои свойства, его качества равносильны искусственному сахарному меду. Старайтесь его просто растирать ложкой с другими ингредиентами или подогревать при температуре менее 40 градусов.
Питательная медовая маска для сухой увядающей кожи
Разотрите столовую ложку меда с яичным желтком, добавьте по столовой ложке лимонного сока, сока (концентрата) алоэ и любого из масел для сухой кожи (оливковое, сливочное, миндальное, кедровое, жожоба, виноградной косточки), по возможности несколько капель концентрированных витаминов A и E.
Маска получается жидкой, поэтому наносите на кожу в два-три этапа. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.
Такая маска уже после первого применения сделает сухую кожу нежной, гладкой и упругой.
Яичный желток содержит большое количество белков, углеводов, жиров (ненасыщенных и насыщенных жирные кислоты); ферменты, бета-каротин (витамин A), почти все витамины группы B (8 витаминов); витамины E, D, H. А также важнейшие микро- и макроэлементы: серу, кальций, фосфор, железо, натрий, магний, цинк, медь, марганец и многие другие. Поэтому обычный желток необычайно полезен для кожи, он питает её, снимает раздражение и воспалительные процессы, убирает мелкие морщинки и обеспечивает лицу здоровый цвет.
Сок (концентрат) алоэ – особенно полезен для чувствительной сухой кожи, богат витаминами A, E, C, витаминами группы B, аминокислотами, микроэлементами, полисахаридами, смолами, которые стимулируют образование керамидов и жирных кислот, повышающих защитные функции эпидермиса.
Алоэ смягчает и увлажняет кожу, препятствует ее пигментации и воздействию внешних раздражителей, убирает воспаления, способствует синтезу коллагена.
Больше рецептов масок для лица с алоэ >>
Лимон – источник витамина C и фолиевой кислоты (другие витамины не в значительной степени), макро- и микроэлементов: железа, калия, кальция, фосфора и др. Обычно лимонный сок используют для осветления веснушек и пигментных пятен и борьбы с морщинками. Он также сокращает поры, убирает прыщи и воспаления, продлевает красоту и молодость кожи. Однако не только лимон полезен для сухой кожи. В летнее время в качестве ингредиента маски для сухой кожи можно использовать малину, клубнику, виноград, дыню и другие. В течение всего года – яблоко, апельсин, грейпфрут, киви или банан.
Питательная и увлажняющая маска для сухой кожи с бананом
Возьмите небольшое количество мякоти спелого банана, доведите до однообразной консистенции, добавьте по столовой ложке меда и сметаны, несколько капель миндального масла (можно: жожоба или макадамии, виноградной косточки, зародышей пшеницы и др.). Тщательно размешайте, нанесите на лицо, шею, декольте. Банан богат углеводами, белками, клетчаткой, витамином C и в незначительном количестве витаминами B1, B2, PP, а так же фосфором, кальцием, железом, клетчаткой.
Если в данный момент у вас нет каких-либо ингредиентов, вы можете изменить состав маски. Например так:
Питательная банановая маска с желтком и маслами
Одну-две столовые ложки банановой мякоти смешайте с яичным желтком, добавьте 8-10 капель масла зародышей пшеницы или любого другого масла для сухой кожи (персиковое, льняное, оливковое, миндальное). Размешайте до однородной консистенции и нанесите на кожу.
Масло зародышей пшеницы отличает сбалансированное содержание важнейших аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот Омега3;6;9. В больших количествах содержит витамин E (антиоксидант и витамин молодости). Благодаря наличию антиоксидантов каротиноидов и селена, масло защищает от воздействия свободных радикалов, питает, тонизирует и смягчает кожу, замедляет процессы старения. Подробнее о полезных свойствах масла зародышей пшеницы для кожи.
Полезные питательные и увлажняющие маски для сухой кожи с киви
Смешайте 2 столовые ложки размятого киви с:
- столовой ложкой меда и сливок;
или
- яичным желтком и ложкой меда;
или
- столовой ложкой сметаны и морковным соком;
или
- растительным маслом для сухой кожи (миндальным, макадамии, жожоба, оливковым, виноградной косточки) и витаминами A и E.
Киви содержит углеводы, белки и дисахариды, богат витамином C, в небольшом количестве витаминами группы B (B1, B2, B3, B6, B9); калием, кальцием, фосфором, магнием, в меньших количествах — железо и цинк. Маска не потеряет своей эффективности, если киви заменить яблоком или грейпфрутом.
Одним из ценных компонентов масок для сухой и увядающей кожи, являются овсяные хлопья.
Питательная маска из геркулеса для сухой кожи
Две-три ложки измельченных хлопьев геркулеса залейте горячим молоком или водой. Когда температура массы будет не выше 40 градусов, добавьте чайную ложку меда. Доведите до однородного состояния и нанесите на очищенную кожу лица и шеи.
В состав овсяных хлопьев входит крахмал и пищевые волокна, витамин E, H, PP, а также B9, B6, в незначительных количествах – B1, B2, кроме этого: ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты (витамин молодости – F) и минералы: калий, кальций, марганец, натрий, цинк и др.
Благодаря данному составу и обволакивающей структуре, теплая смесь геркулеса питает, тонизирует и увлажняет кожу, идеально очищает и смягчает её, сокращает морщинки.
Больше рецептов масок для лица из овсяных хлопьев >>>
Примерно таким же составом и действием обладает маска из семени льна.
Маска из семени льна с медом для сухой кожи
Залейте столовую ложку семени льна 100 мл крутого кипятка, отложите на пару часов, помешивая массу до получения тягучей консистенции. Слейте жидкость, добавьте чайную ложку меда, размешайте и нанесите на лицо и шею.
Льняное масло, как и само семя льна богато витамином E (витамин молодости) ненасыщенными жирными кислотами Омега3, Омега6 и Омега9, то есть, по сути – это то же витамин молодости F.
Большой питательной ценностью обладает маска из обычных или пивных дрожжей. Приготовить такую маску для сухой кожи достаточно просто, а вот эффект от ее воздействия – потрясающий!
Питательная дрожжевая маска для сухой кожи
В 30мл теплого молока разведите одну чайную ложку меда, добавьте чайную ложку сухих дрожжей, отложите на теплое место на 10-15 минут. Когда дрожжи поднимутся, добавьте яичный желток и чайную ложку масла семени льна (можно любое другое для сухой кожи). Размешайте и нанесите на кожу.
Маски на основе дрожжей омолаживают кожу: питают, увлажняют, улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительное действие. Дрожжи богаты разнообразием ценных минералов и макро- и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, йод) и особо ценных для кожи, витаминов (молодости) E и F, витаминов группы B и D. А также белки, углеводы, ферменты, липиды, незаменимые аминокислоты и другие элементы. То есть, именно те составляющие, так необходимые для красоты, здоровья и молодости нашей кожи.
Помните!
Нанося ту или иную маску, следите за реакцией вашей кожи. Ощущение после маски, особенно, для сухой кожи должно быть комфортным и приятным. Если появилось чувство жжения или покраснение в виде сыпи или пятен, значит, какой-то ингредиент вам не подходит, подбирайте другую маску.
Аллергию может вызвать любой, даже самый полезный продукт: мед, некоторые масла с ненасыщенными жирными кислотами Омега, яичный желток и другие.
