Весна — особое время в жизни человека. С теплыми лучами весеннего солнца обновляется природа, и нам, женщинам, тоже хочется как можно быстрее сбросить теплые одежды и головные уборы. Вот тут-то проявляться злободневные проблемы: лишний вес, шелушащаяся кожа, тусклые безжизненные волосы и прическа, вернее, ее отсутствие. Почему это происходит, как помочь волосам весной и как правильно ухаживать за ними — об этом как можно подробнее расскажем в сегодняшней статье.
Что происходит с волосами весной?
В холодное зимнее время волосы испытывают настоящий стресс. Резкие перепады температур, нехватка витаминов, головные уборы — это и многое другое негативно сказывается на их состоянии. Замедляются процессы обмена веществ, нарушается кровообращение и микроциркуляция — фолликул не получает полноценного питания, а волос растет больным и слабым.
Ходить с непокрытой головой вовсе не рекомендуется — это только усугубляет проблему: волосяные мешочки сокращаются, пряди становятся ломкими, сухими и начинают выпадать. Представьте, что с ними происходит, если их обесцвечивать, красить, укладывать, термически обрабатывать, сушим феном…
Поэтому в весну мы входим с безжизненными, ломкими, бесформенными и тусклыми волосами. Прибавьте к этому острую нехватку витаминов, которые чрезвычайно важны для волос, и последствия зимы — налицо проблема, которую надо решать здесь и сейчас!
Что в волосе моём?
К восстановлению волос весной надо подходить комплексно. Ведь волосы — своеобразная лакмусовая бумажка, которая чутко реагируют на состояние здоровья всего организма. Поэтому проследите за своим здоровьем, вводите в рацион каши из злаков, бобовые, молочные продукты, морскую рыбу, овощи, фрукты.
Быть может, вашей проблемой являются не сухие ломкие волосы, а, наоборот, — жирные и тусклые? Усиленная работа сальных желез может быть спровоцирована применением жестких шампуней, когда срабатывает защитные функции организма, обеспечивая необходимую смазку.
В том случае, когда проблему не удается устранить сменой шампуня или лечебными масками для волос — необходимо обратиться за консультацией к трихологу. Ведь только выявив причину, вы можете устранить следствие, обеспечив своим волосам тщательный уход и полноценное питание.
Однозначных советов здесь быть не может — это могут быть различные салонные процедуры (например, мезотерапия для волос), восстанавливающие питательные маски и обвертывания маслами, применение шампуней и бальзамов на натуральной основе, лекарственных травяных настоев.
Обвертывание маслами
Масла — незаменимый целебный бальзам для сухих ломких волос. Проникая в волосяную кутикулу, масла питают и восстанавливают ее изнутри, образуя снаружи невидимую пленку, которая защищает от внешних негативных воздействий.
Необязательно покупать дорогие масла. Сделайте масляный коктейль из репейного, касторового и оливкового масел, все смешайте в равной пропорции. Если вы возьмёте по 3-4 ложки каждого масла и сольёте в удобную ёмкость, то такой коктейль можно хранить в холодильнике и применять когда вам необходимо.
Дополнительно в коктейли можно добавить масло виноградной косточки. Виноградное масло может быть как косметическим средством, купленным в аптеке, так и пищевым. Если вы добавляете пищевое масло виноградной косточки, тогда берите в равной пропорции, если косметическое — достаточно 10-15 капель, так как оно отличается повышенной концентрацией.
Нанесите немного смеси масел на пальцы и прочешите ими волосы по всей длине, особое внимание уделите кончикам. Старайтесь, чтобы масло всегда было теплым, это улучшит эффект. Затем, в течение 10-15 минут, тщательно помассируйте кожу головы.
Если в помещении прохладно, полезно собрать волосы и утеплить голову. Обертывание маслом — очень эффективная процедура по восстановлению волос. Такую маску можно оставить на ночь или на весь день (минимальное время — один час), а затем смыть теплой водой со щадящим шампунем.
Касторовое масло устраняет повреждения, воспаления и шелушения кожи головы. Проникает в волосяную фолликулу, питает ее, восстанавливает структуру кутикулы, устраняет сухость, ломкость, способствует росту. Касторовое масло — кладезь ценных жирных кислот: 85% составляет рицинолеиновая кислота, в незначительных — линолевая, пальмитиновая, стеариновая, линоленовая, олеиновая и др.
Что касается репейного масла, то, по концентрации полезных веществ — ему нет равных. В него входят все необходимые витамины: A, C, E, группы B, а так же полиненасыщенные жирные кислоты, набор минеральных веществ, протеины, полисахариды, дубильные вещества, биофлавоноиды и другие. Масло лопуха предохраняет и очищает волосы от вредного воздействия токсичных материалов, восстанавливает структуру кутикулы, способствует росту волос. Избавляет кожу головы от инфекций, воспаления, перхоти.
Не исключено, что в начале применения у вас начнут выпадать волосы. Не расстраивайтесь, это значит, что у вас повреждены волосяные мешочки. Масло активизирует обменные процессы, при этом улучшается кровообращение и насыщение фолликул полезными веществами, содержащимися в масле. Больной волос выпадает, а на его место вырастает новый.
Масло оливы так же представляет собой полезные соединения жирных кислот и набор необходимых витаминов и микроэлементов. Оливковое масло благотворно сказывается на коже головы, регулирует работу сальных желез, восстанавливает фолликулы и поврежденную структуру волоса, с так же способствует росту волос. Кроме этого оливковое масло — ценный фитоэстроген. Оно предотвращает проявление мужских гормонов, регулирует выработку специального фермента (5-альфа-редуктазы), отвечающего за качество волос.
Практикуя обертывание или маску для волос весной, не забывайте про массаж головы. Массаж — неотъемлемая составляющая любой маски. Он улучшает микроциркуляцию и стимулирует кровообращение, благодаря чему улучшается обмен веществ и питание волосяных мешочков компонентами маски. Это благотворно сказывается на здоровье волосяных луковиц, способствует обильному росту волос.
Массаж головы делается в течение 10-15 минут надавливающими или почесывающими движениями от затылка к лобовой части головы, затем от затылка по сторонам головы так же к лобовой части. Массаж можно осуществлять как подушечками пальцев, так и ногтями, главное, чтобы не было больно. Массаж полезен в любое время, но особенно рекомендуется во время нанесения маски.
Обязательно массируйте голову после нанесения маски для волос. Ниже — лучшие рецепты весенних масок.
Восстанавливающая маска для сухих и ломких волос
Взбейте один куриный желток, добавьте по 1 чайной ложке: натурального меда, репейного или оливкового масла, сока алоэ, сока лимона, коньяка (спирта, водки) и щепотку красного молотого перца. Если у вас длинные волосы — дозируйте ингредиенты столовыми ложками.
Очень полезно добавить 10-15 капель любого косточкового масла: миндального, абрикосового, персикового. Если масла нет — достаточно того, что есть.
Все тщательно размешайте, нанесите на 40-60 минут на волосы и кожу головы, помассируйте, утеплитесь. Это универсальная маска, в ней содержаться все необходимые компоненты для восстановления и активной деятельности волос.
Маска полезна в любое время года, но особенно весной, и рекомендуется для сухих и нормальных волос. Её можно делать 2 раза в неделю. Результаты не заставят себя ждать, уже через месяц, вы будете приятно удивлены результатом — волосы начнут интенсивно расти, перестанут выпадать, и будут радовать вас блеском и жизненной силой.
Восстанавливающая маска для жирных волос
Для этой маски понадобиться одна столовая ложка сока грейпфрута (можно лимона, но грейпфрут лучше); разотрите её со столовой ложкой меда, затем добавить в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) сок алоэ, коньяк (можно спирт) и 10-15 капель масла чайного дерева. Все тщательно перемешайте.
Нанесите на пряди и кожу головы, помассируйте. Наденьте шапочку, утеплитесь. Через 40-45 минут смойте как обычно. Маску можно делать 1-2 раза в неделю.
Грейпфрут, наряду с набором полезных веществ (органических кислот, эфирных масел, магния, калия, кальция, витаминов A, B2, C, D, P) содержит около 800 биофлавоноидов. Это больше, чем в любом другом цитрусе (для сравнения, в яблоке около трех). Биофлавоноиды обеспечиваю полноценный уход за волосами весной, обладая мощными бактерицидными, противогрибковыми, антисептическими и другими биохимическими свойствами.
Масло чайного дерева так же отличается уникальными целебными свойствами, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Оно регулирует работу сальных желез, лечит воспаления, раздражения, убирает зуд, перхоть. Что касается масла чайного дерева, то будьте осторожны, оно сильно сушит кожу. Поэтому следите за состоянием своих волос, если работа сальных желез нормализовалась, то быстрее всего, вам вместо 10-15 капель, можно ограничиться 5-10 каплями или совсем отказаться от него.
Применение шампуней с добавлением масел и витаминов
Если времени на полноценный уход за волосами весной катастрофически не хватает — попробуйте «облагородить» шампунь, добавив в него по несколько капель масла. Если у вас сухие волосы, можно использовать: миндальное, жожоба, масло виноградной косточки, оливковое, зародышей пшеницы, макадамии, арганы (одно или несколько, на выбор).
При жирных волосах в шампунь добавьте масло чайного дерева и витамины (масленые концентраты витаминов продаются в аптеке).
Для начала рекомендуем протестировать смесь — добавьте 2-3 капли масла в шампунь для одноразового использования. Если все хорошо, тогда тщательно размешайте 15-20 капель масла в общей емкости. Несмотря на то, что масла содержат набор витаминов, в шампунь можно добавить (исходя из размера емкости) и по 2-3 капли концентрированных витаминов A, E, B, F (или один-два, на выбор).
Витамин A образует на волосах водонепроницаемую пленку, предохраняющую их от высыхания и ломкости. Как правило, сухие волосы — признак дефицита этого витамина.
Витамин E — сильнейший антиоксидант, питает и защищает пряди от вредного воздействия загрязняющей среды и сигаретного дыма. Устраняет воспаления кожи, замедляет старение клеток.
Витамин B — питает волосы, способствует росту, придает блеск и эластичность.
Витамин F — нормализует секрецию сальных желез, препятствует образованию расширенных пор.
Подробнее о пользе витаминов для волос — написана отдельная статья.
Если вам срочно нужны хорошие волосы, а времени в обрез, попробуйте такую маску:
Восстанавливающая маска с желатином или с семенем льна
Ламинирование желатином дает почти мгновенный эффект. Желатин – натуральный белок, вырабатываемый из сухожилий животных, который схож с белком наших волос, ногтей и клеток кожи.
Возьмите 1-2 столовые ложки желатина залейте 3-6 ложками холодной воды (желатин с водой берется в пропорции 1:3), поместите емкость с желатином на теплое место на 40 минут, периодически помешивая. Затем доведите до полного растворения на паровой бане. Нанесите маску на предварительно вымытые пряди на 30-40 минут, наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплитесь. Смойте теплой водой без шампуня.
Жидкий желатин, попадая в поврежденную кутикулу, образует защитную пленку от различных повреждений; восстанавливает структуру; питает, укрепляет; увеличивает в объеме на 15-20%. Волосы выглядят очень естественно — крепкими, здоровыми, блестящими, а волнистые волосы ложатся красивыми крупными локонами.
Такой же эффект получается при ламинировании отваром семени льна. Залейте 1-2 столовые ложки семян стаканом крутого кипятка (дополнительно можно еще покипятить 2-3 минуты). Затем отложите в сторону, периодически помешивая, до получения легкой едва тягучей массы (по консистенции более жидкой, чем рафинированное подсолнечное масло).
В отличие от ламинирования желатином, маска из семени льна не смывается. Она наносите на чистые влажные волосы. Помните, — чем гуще консистенция, тем более жесткими будут ваши пряди. Семя льна так же богато белком растительного происхождения, большим количеством полиненасыщенных жирных кислот (Омега-6 и Омега-3) и витаминами A, B, E.
Настои трав для здоровья волос
Не надо сбрасывать со счетов силу трав, в природе нет ни одной травинки, которая не принесла бы пользу нашему телу, просто мы об этом либо не знаем, либо не задумываемся.
Для восстановления волос весной подойдут настои из крапивы, листьев и корней лопуха, березовых почек, череды.
Особое внимание хочется уделить таким травам, как: зверобой, хмель, люцерна, дикий ямс, шалфей, красный клевер, вербена, листья диаманы, соя, семена и кожура винограда, сапсапарилла. Они не просто улучшают состояние волос — они блокируют воздействие мужского гормона (эстрогена). Научно доказано, что эти растения — фитоэстрогены, структура которых, схожа с человеческими эстрогенами, поэтому они способны воздействовать на рецепторы, отвечающие за рост волос, и активизировать их.
Травы можно применять как в виде лекарственного чая, так и как настои для ополаскивания волос. При этом не обязательно использовать все вышеперечисленные названия, достаточно 2-3 наименования.
Для приготовления настоя или чая надо взять одну столовую ложку сухих трав на 1 литр воды. Заливать крутым кипятком и настаивать в термосе, но лучше томить на паровой бане 10-15 минут, затем настаивать 30-40 минут.
Следите за своими волосами, подберите именно то, что лучше для вас! Нельзя дать однозначного совета на все случаи жизни, вы сами должны определить, что подходит вашим волосам, а что нет. Если состояние волос улучшается — вы на верном пути!
