Насколько эффективны и полезны маски в домашних условиях — знают все. Такие процедуры не предусматривают больших расходов и походов в дорогие салоны, они просты в приготовлении и использовании, а результаты превосходят все ожидания.
Маски можно применять, начиная с 25 лет, так как легче предотвратить возрастные изменения кожи, чем избавляться от, появившихся со временем, ненавистных морщинок, мимических складок, темных точек и расширенных пор.
Многие рекомендуют наносить маски только на лицо, а ведь наш возраст выдает изрезанная горизонтальными полосами и обвисшая у подбородка, кожа. Однако это — в корне неверно! В обязательном порядке необходимо поддерживать в тонусе как кожу лица, так и шеи, зоны декольте. В этом случае очень полезны упражнения с подтягиванием подбородка для укрепления шейных мышц, похлопывания небольшим махровым полотенцем, смоченным в теплом солевом растворе, ну и, конечно же, маски.
Перед нанесением маски необходимо почистить кожу. Самым эффективным способом такой процедуры являются паровые ванночки, которые готовят из сухих лекарственных трав, эфирных масел (5-6 капель), соответствующих типу нашей кожи.
Травы для всех типов кожи
Сухая кожа. Ей необходимо питание и увлажнение, для нее подойдут: ромашка аптечная, цветки тысячелистника, мелисса, мята, шалфей, хмель, лепестки роз, липовый цвет, петрушка, укроп, окопник лекарственный.
Чувствительная кожа. Ей необходим еще более тщательный уход, подбираем сухой сбор из: ромашки, лесного ореха (лещина), женьшеня, петрушки, крапивы, элеутерококка, сока алоэ.
Жирная кожа. Она нуждается в постоянном очищении, регулировании работы сальных желез. Для ухода рекомендуются травы: полыни горькой, тысячелистника, хвоща полевого, ромашки, цикория, мать-и-мачехи, календулы, белой лилии, березы (листья и почки), шалфея.
Для воспаленной и проблемной кожи. Подойдут те же травы, что и для сухой, однако полезно будет добавить череду, чистотел, крапиву.
Паровые ванночки рекомендуется делать 1-2 раза в 14 дней. Они увлажняют кожу, обеспечивают кислородом, активизируют кровообращение, разогревают ее, что позволяет глубоко проникнуть в поры, чистить их и впитать полезные вещества из применяемых масок.
Перед проведением паровой процедуры необходимо:
— собрать волосы, покрыть голову платком или надеть шапочку
— смазать область вокруг глаз сливочным маслом или любым растительным маслом
— подобрать удобную, не ограничивающую движения, одежду
— подобрать посуду с толстыми стенками, чтоб настой оставался горячим как можно дольше
— подготовить махровое полотенце
— подготовить очищающий скраб или очищающие масляные/содовые коктейли
— приготовить маску для нанесения
Паровые процедуры имеют свои противопоказания и ограничения, такие как:
— кожные воспаления
— сосудистая сетка
— повышенное давление, астма
— гормональные нарушения (рост волос)
— чрезмерно расширенные поры.
В таких случаях чистку дермы можно осуществлять масляными коктейлями, мыльными, содовыми эмульсиями.
Готовим ванночку
Итак, готовим настой для ванночки из 3-4 столовых ложек сухих трав, заливаем 1 литром воды, ставим на паровую баню до 15 минут, после чего настаиваем еще 40-45 минут. Отливаем немного раствора, помещаем в морозилку. По окончанию процедур кожу можно бережно протирать кубиками льда.
Если настой остыл, подогреваем его до горячего состояния, добавляем еще 1 литр горячей воды и 5-6 капель ароматического масла. Содержимое выливаем в удобную посуду, накрываем голову полотенцем и распариваем лицо, шею, зону декольте. Спустя 5-6 минут, процедуру можно закончить, сесть, немного расслабиться.
Чистка дермы
В это время рекомендуется устроить чистку дермы. Идеально воспользоваться заранее приготовленным скрабом, использовать его до 2 минут, затем наложить маску.
Кроме применения скраба, сухую кожу можно почистить масляным коктейлем из растительных масел (допустим: масло виноградной косточки, оливковое, облепиховое). Наносим такой бальзам на кожу на 1-2 минуты, массируем по массажным линиям и снимаем его ватным тампоном, смоченном в растворе трав или настойке чая.
Жирную дерму так же рекомендуется почистить приготовленным скрабом или ватным тампоном, смоченным в сыворотке с добавлением пищевой соды или соли, а затем смыть, нанести маску. Однако не следует переусердствовать, следим за ее состоянием, чтобы не пересушить, к тому же жирная кожа так же нуждается в питании/увлажнении.
Как наносить маску?
- Итак, мы подготовили свою кожу для того, чтобы нанести маску. Ее можно нанести мягкой щеточкой, кисточкой или подушечками пальцев по основным массажным линиям.
- Не рекомендуется накладывать маску на область вокруг глаз, губы. На веки и кожу под глазами можно наложить ватный тампон, смоченный в молоке, заварке черного или зеленого чая.
- После нанесения маски, необходимо принять горизонтальное положение, закрыть глаза, полностью расслабиться под музыку для релаксации.
- Снимать маску рекомендуется бережно, не травмируя кожу. Ее можно смыть обычной водой или настоем трав, за исключением масляных процедур, которые можно снять влажным тампоном.
- Поле умывания дерму не рекомендуется вытирать, она должна постепенно высыхать, впитывать влагу
- Полезно протереть лицо, шею, область декольте, заранее приготовленными кубиками льда. Это сокращает поры, улучшает кровообращение, тонизируют.
Сразу поле таких процедур, наша кожа буквально оживает, она становится упругой, эластичной, мелкие морщинки исчезают. Очень важно применять маски систематически, сначала выбрать маску с теми ингредиентами, которые нам идеально подходят, использовать месяц – другой, затем поменять и подобрать маску с другими составляющими. Можно каждый раз менять – как кому нравится!
Однако чтобы выглядеть хорошо, одной лишь маски, даже самого правильного применения, недостаточно. Необходимо вести здоровый образ жизни: устроить чистку кишечника, сбалансировано питаться, хорошо высыпаться, много двигаться и гулять на свежем воздухе.
Следуйте этим простым правилам и будьте красивы, Ваши Скрабы.ру
