Лимонный сок — универсальное средство, которое повсеместно используется во всевозможных рецептах домашних масок для волос и лица. Маски для лица с лимонным соком рекомендуются для отбеливания кожи, в качестве эффективного средства от прыщей, для заметного осветления пигментных пятен и веснушек, а также в качестве подтягивающего средства для усталой и увядающей кожи.
Важным преимуществом использования лимона является его доступность, к тому же можно использовать как свежевыжатый лимонный сок, так и лимонное масло, которое по приемлемой цене можно купить в аптеке.
Чем полезен лимон для кожи?
Лимон — доступный и вместе с тем уникальный и очень полезный фрукт для нашего организма, благодаря целому комплексу витаминов, микро и макро компонентов, которые содержатся в нем. В лимоне содержатся витамины: С, Е, РР, а также витамины группы В, которые жизненно важны для нашей кожи (подробнее о пользе витаминов для кожи), а также такие минералы как: калий, натрий, кальций, магний, медь, цинк, фосфор, железо, марганец, фтор, молибден, сера, хлор.
Помимо этого в лимоне содержатся органические кислоты (лимонная, галактуроновая, яблочная), аминикислоты, эфирные масла (в кожуре, которая обеспечивает характерный и узнаваемый запах), флавоноиды, пектины, фитоэллементы и другие компоненты.
- Органические кислоты проникают в поры, очищают сальные протоки от пыли, омертвевших частичек кожи и прочих загрязнений.
- Пектины способствуют заживлению, стягивают морщинки и мелкие трещинки, ликвидируют очаги воспаления и успокаивают раздраженную кожу.
- Фитонциды успокаивают и снимают напряжение уставшей кожи.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) активизирует выработку коллагена и эластина, оказывает антиоксидантное воздействие, предотвращает разрушение клеток (соответственно старение) свободными радикалами.
- Флавоноиды подтягивают контур, разглаживают морщины, обеспечивают быстрое и эффективное омоложение.
- Геспердин обеспечивает мягкость и бархатистость кожи.
Микро и макроэлементы наряду с аскорбиновой кислотой, содержащиеся в лимонном соке, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, укрепляют сосуды, оказывают антисептическое и антивозрастное воздействие.
5 причин использовать лимонный сок в домашней косметике
- Лимонный сок — средство №1 в борьбе с проблемной кожей: воспалениями, угрями, прыщами, ожогах и шрамах, образовавшихся после них, экземах, укусах насекомых, герпесом и проч. Он нейтрализует жжение и обладает ранозаживляющими и охлаждающими свойствами.
- Лимонный сок помогает и для устранения первых возрастных изменений кожи: возрастных пигментных пятен, первых морщин, дряблости, ухудшения цвета лица и т.д.
- Лимонный сок обладает иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами: он оказывает губительное воздействие на грибки и микроорганизмы, вызывающие проблемы с кожей.
- Лимонный сок — натуральное отбеливающее средство, которое показано как весной, когда появляются первые сезонные веснушки, так и при пигментных пятнах, возникающих в позднем возрасте.
- Лимонный сок — отличное средство для проведения поверхностного пилинга. Он стимулирует отшелушивание верхних слоев кожи, очищает ее от излишков жира и грязи, делая кожу боле мягкой и эластичной. Преимущество лимонного пилинга заключается в бережном очищении кожи (в отличие от того же гликолевого или ретиноевого пилинга).
Как использовать лимон для кожи лица
Лимон подходит практически для любого типа кожи и поможет:
- Избавиться от жирного блеска;
- Убрать прыщи и раздражения проблемной кожи;
- Очистить (легкий пилинг) кожу лица от пыли и загрязнений;
- Вернуть вторую молодость увядающей и уставшей коже;
- Избавиться от пигментных пятен и веснушек, если ваше кожа склонна к этому.
В домашней косметике для кожи лица можно применять как лимонный сок, так и эфирное масло лимона, делая на их основе маски, компрессы, кубики льда, настои для умывания и прочее. Ниже мы приведем наиболее удачные и эффективные рецепты для кожи на основе лимонного сока и эфирного лимонного масла.
Самый простой способ (подходит преимущественно для жирной, угреватой и воспаленной кожи) — протирать лицо свежей долькой лимона. А спустя несколько минут смывать остатки теплой кипяченной водой. Такое простое действие поможет сократить воспаления, осветлить кожу, уменьшить количество угрей. В то время как кожа лица станет мягкой и бархатистой. Если при всем при этом кожа чувствительная, то лучше выдать лимонный сок и развести его с водой в пропорции 1:1.
Противопоказания лимона
Даже у самого полезного и натурального компонента есть противопоказания. К примеру, у меда или яиц — аллергия. Есть они у лимонного сока:
- индивидуальная непереносимость;
- близкое расположение к поверхности кожи кровеносных сосудов;
- значительные открытые раны на лица, незажившие шрамы и прочие новообразования, которые может «разъесть» аскорбиновая кислота;
- значительные прыщи/очаги воспалений/гнойники и проч;
- опухоли различного характера в местах воздействия лимона.
В любом случае, с лимоном, равно как и с любым компонентом, применяемым впервые — надо быть осторожным и следить за любыми сигналами кожи и при появлении дискомфортных ощущений — тут же смывать.
Маски из лимона для проблемной и жирной кожи
Для жирной кожи рекомендуется такая простая маска: взбейте белок до однородной консистенции (взбивать в пену нет смысла) и добавьте к нему 1 столовую ложку лимонного сока. Перемешайте. Нанесите на предварительно очищенную кожу (лицо, шея, декольте) тонким слоем. Когда он подсохнет — нанесите еще раз (и так несколько раз, пока не закончите). Желательно в процессе нанесения обездвижить мышцы (тогда эффект будет лучше).
Важно: прежде чем делать такую маску обладательницам угреватой кожи с широко раскрытыми порами необходимо сделать очищающий скраб для лица.
На основании лимонного сока можно сделать лосьон для проблемной кожи. Для этого помимо лимона понадобится огурец, настои трав и спирт. Подробный рецепт лосьона от прыщей.
Маски из лимона для омоложения кожи
Сыворотка лимонным соком и оливковым маслом
Смешайте одну чайную ложку оливкового масла (нерафинированного, холодного отжима) с 5-6 каплями лимонного сока. Полученная смесь должно быть теплой (во всяком случае, комнатный температуры). Нанесите на кожу вместо смягчающей сыворотки. Смесь можно оставить на коже на 15-20 минут. Остатки смыть теплой водой. Использование крема не понадобится.
Такие простые манипуляции (можно даже каждый вечер) спустя несколько процедур буквально преобразят вашу кожу, сделав ее мягкой и бархатистой. К тому же, оливковое масло невероятно полезно для кожи лица, а в сочетании с лимоном — оказывает потрясающий эффект.
Маска с лимоном, маслом и желтком
Для увядающей и уставшей кожи, склонной с сухости весьма полезной окажется и маска с лимонным соком и желтком.
Смешайте пол чайной ложки оливкового масла, с одним желтком и 6-8 каплями лимонного сока. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи, примите горизонтальное положение, а по истечению 15 минут — смывайте. Такая маска с лимонным соком, оливковым маслом и желтком — отлично питает кожу (подробнее о пользе желтка для кожи), окажет смягчающее и увлажняющее воздействие.
Вместо оливкового масла можно использовать и более легкое масло виноградных косточек, а также зародышей пшеницы или масла ши, которые невероятно полезны для уставшей кожи (как вариант: можно сделать коктейли из масел и использовать их по мере необходимости).
Осветляющая и отбеливающая маска с лимоном и
- медом
Лимонный сок — отличное осветляющее средство, причем как для осветления волос, так и кожи. Чтобы заметно осветлить веснушки, пигментные пятна, а также рубцы, возникшие на месте прыщей, вам понадобится 1столовая ложка жидкого меда (если мед кристаллизовался — растопите его при температуре не выше 40 градусов) и 1 чайная ложка лимонного сока.
Смешайте лимонный сок с медом и нанесите на предварительно очищенную кожу. Оставьте смесь на 10-15 минут после чего — смывайте теплой водой. Мед и лимон оказывают противовоспалительное, смягчающее, ранозаживляющее и омолаживающее действие. Уже через несколько таких процедур кожа станет мягкой и бархатистой, пигментные пятна и прочие недостатки — заметно посветлеют.
- петрушкой
Возьмите корень петрушки, натрите на мелкой терке. Залейте 100 мл кипятка. Дайте настояться. Процедите и отожмите. К полученному отвару добавьте такое же количество лимонного сока. Слейте в отдельную емкость. Протирайте (точечно) смесью веснушки, шрамы и рубцы от прыщей, пигментные пятна два раза в день.
Смесь храните в холодильнике.
- водкой (спиртом)
Рецепт подойдет только для жирной кожи. Мелко порубите один лимон, включаю кожуру и цедру (без семян) и залейте его 100-150 мл водки. Настаивайте от двух недель до месяца в темном месте, а затем процедите. Полученной смесью протирайте веснушки и пигментные пятна.
Подтягивающая маска с лимонным соком и
- овсянкой
Для этой маски понадобится овсянка (можно взять оставшуюся с завтрака, а можно отварить немного кашки на молоке). Возьмите две столовые ложки овсянки, добавьте к ней чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку сока алоэ (если нет алоэ, то можно купить масляной экстракт, который продается в ампулах в аптеке).
Подробнее о пользе маски с алоэ для лица >>>
Смешайте лимонный сок, овсянку и алоэ и нанесите на очищенную кожу лица, шеи зоны декольте. Расслабьте мышцы, а через 15 минут — смывайте. Такая простая маска очистит поры кожи, заметно стянет их, освежит цвет лица, стимулирует выработку естественного коллагена.
- косметической глиной
Выбор косметической глины зависит от типа и особенностей кожи (подробнее о том, какая выбрать косметическую глину в зависимости от особенностей кожи). Как правило, для жирной — оптимально использовать голубую глину, а для нормальной с сухой — черную.
Возьмите 1 столовую ложку глины и залейте ее теплой водой (можно молоком, если кожа сухая или отваром трав/теплым зеленым чаем, если проблемная) и доведите до однородной густообразной консистенции. К полученной смеси добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу.
Примите горизонтальное положение, расслабьте мышцы и дождитесь пока смесь подсохнет.
Что же касается использования эфирного лимонного масла, то его можно использовать в сочетании с базовыми маслами или в составе любой маски.
Например, можно смешать несколько капель эфирного лимонного масла с маслом виноградной косточки, оливковым, зародышей пшеницы, маслом ши и другими маслами, полезными для кожи.