Автор:

Витамин Е — эликсир молодости и красоты кожи лица

Питание кожи — основополагающее условие ее здоровья и красоты, а одним из базовых компонентов, обеспечивающим ее безупречных вид — является витамин Е, известный также как токоферол. Витамин Е отвечает за быструю регенерацию клеток, восстанавливает цвет лица, обеспечивает увлажненность, предотвращает шелушение, повышает иммунитет, не допускает появление синяков и темных кругов под глазами, а также борется с возрастными изменениями и токсинами, которые оказывают губительное воздействие на кожу лица.

маски с витамином Е для лица

Как именно витамин Е влияет на кожу, где он содержится и как его максимально эффективно использовать — пойдет речь в сегодняшней статье.

Механизмы и эффект воздействия витамина Е

Витамин Е — тесно связан с женской репродуктивной системой. Попадая вместе с пищей в организм, витамин Е принимает непосредственное участие в работе яичников, которые в свою очередь вырабатывают женские половые гормоны — эстрогены, которые непосредственным образом сказываются на здоровье и красоте женщины.

Что же касается наружного применения, то попадая на кожу витамин Е глубоко проникает в клетки, стимулирует межклеточный обмен, ускоряет его и принимает участие в выводе токсинов и продуктов распада из клеток. Не случайно, токоферол, в переводе с латыни, означает — способствующий рождению.

Благодаря полномасштабному воздействию витамин Е, при условии регулярного применения, оказывает следующий эффект:

Омолаживает

  1. Предотвращает старение молодой кожи;
  2. Замедляет процессы увядания зрелой кожи;
  3. Обеспечивает регенерацию и появление новых клеток;
  4. Полностью разглаживает мелкие морщины;
  5. Помогает подтянуть овал лица, уменьшить глубокие морщины;
  6. Улучшает кровообращение, благодаря чему клетки получают больше питательных веществ и кислорода;
  7. Обеспечивает упругость и эластичность дермы.

Восстанавливает

  1. Возвращает коже естественный внешний вид, улучшает ее цвет;
  2. Укрепляет межклеточные мембраны, обеспечив большую устойчивость дермы к агрессивному воздействию извне;
  3. Успокаивает воспаленную и раздраженную кожу.

Защищает

  1. Защищает от губительного воздействия свободных радикалов, разрушающих коллагеновые и эластиновые волокна;
  2. Устраняет очаги воспаления на коже, способствует быстрому заживлению кожи;
  3. Восстанавливает межклеточные связи;
  4. Выводит токсины и свободные радикалы из клеток, восстанавливает их.

Отбеливает

  1. Избавляет от пигментных пятен, в том числе возрастных и сезонных;
  2. Сокращает следы темных пятен, возникших после прыщей и угрей.

Увлажняет и устраняет воспаление

  1. Локализует очаги воспалений, сокращает количество прыщей. Избавляет от угрей и черных точек;
  2. Улучшает иммунитет кожи, благодаря чему сокращается количество прыщей;
  3. Обеспечивает дополнительное увлажнение, устраняет сухость.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Витамин Е можно применять внутрь или использовать наружно, как отдельное средство или в составе маски для лица.

Витамин Е необходимо использовать для:

  • предупреждения старения молодой кожи;
  • устранения первых возрастных изменений (складки, морщинки, пигментация);
  • восстановления и омоложения дряблой и безжизненной кожи;
  • устранения воспалительных процессов (прыщей), угрей, излишней пигментации и других проблем на лице.

Что касается приема витамина Е внутрь, то в некоторых случаях возможна гиперчувствительность к препарату, противопоказан витамин Е и при беременности. Кроме этого неправильный или избыточный прием витамина Е способен ухудшить свертываемость крови, привести к тромбозу, а также нарушить работу почек у тех, у кого есть склонность к этому.

Поэтому в случае приема витамина Е внутрь — необходимо проконсультироваться с врачом или употреблять в пищу продукты богатые витамином Е. Что касается наружного применения, то противопоказаний или ограничений по использованию витамина Е — не имеется.

Витамин Е в больших количествах содержится в рябине, черешне, не рафинированных растительных маслах (облепиховое, шиповника, оливковое, кукурузное, тыквенное подсолнечное), злаках, яйцах, бобовых, орехах (фундук, арахис, фисташки) и овощах (тыква, брюссельская капуста).

Применение витамина Е для лица и тела

Витамин Е продается в капсулах, в желатиновой оболочке, а также в виде масляных растворов (медицинское название: Альфа-токоферол ацетат), наружное применение которых наиболее удобно. Вот лишь несколько вариантов использования витамина Е для лица:

  1. Добавить несколько капель масляного концентрата витамина Е в базовый крем, используемый для тела или лица. Это самый простой способ применения токоферола.
  2. Использовать его в чистом виде для тела при беременности — наносить в качестве крема от растяжек каждый день. Витамин Е улучшает эластичность и упругость кожи, благодаря чему удается избежать растяжек, возникающих при беременности (аккуратно втирать в кожу в области живота и бедер).
  3. Обогащать витамином Е базовые масла, используемые для кожи лица (и волос) для предотвращения морщин под глазами, питания и смягчения кожи лица.
  4. Добавлять витамин Е в любую покупную или домашнюю маску для лица: он обеспечит лучшую регенерацию кожи, предотвратит появление морщин и других дефектов.

Не используйте витамин Е в чистом виде — это может привести к гиперчувствительности к препарату и появлению раздражения на коже. Не наносите его, как многие рекомендуют на область вокруг глаз — это может привести к отекам (иногда можно по капельке и то, по глазной косточке, не выше).

Ниже мы приведем лучшие и наиболее эффективные рецепты применения витамина Е для лица.

Витамин Е с маслами

Наиболее оптимальным способом применения витамина Е для сухой кожи является сочетание с базовыми маслами. Добавляйте по несколько капель витамин Е в:

  • Масло виноградной косточки — подходит для увлажнения и питания нормальной, комбинированной и сухой кожи (виноградное масло — считается самым легким и практически полностью впитывается). Само по себе виноградное масло богато витамином Е.
  • Масло зародышей пшеницы — для омоложения возрастной, увядающей, сухой, безжизненной кожи. Масло зародышей пшеницы для лица в сочетание с токоферолом окажет дополнительный омолаживающий и восстанавливающий эффект.
  • Облепиховое масло — для устранения пигментации, прыщей и прочих дефектов кожи. Облепиховое масло обладает отличными антисептическими свойствами, и может быть использовано, в том числе летом после длительного пребывания на солнце.
  • Кокосовое масло — в качестве крема (полностью впитывается). Купите или сделайте самостоятельно кокосовое масло (кокосовое масло по консистенции — густое, белого цвета, похожее на плотный крем), добавьте в него 10 капель кокосового масла и используйте как питательный крем для всех видов кожи. Подходит для ухода за кожей вокруг глаз (наносить чуть-чуть).

Масла наносятся теплыми на предварительно очищенную кожу (в идеале: после паровой ванночки и очищающего скраба). Спустя 20 минут остатки масла, не впитавшегося в кожу необходимо снять с ватным диском, смоченным в отваре лекарственных трав или зеленом чае.

Маски с витамином Е для лица

Токоферол можно и нужно добавлять в любую маску для лица для улучшения защитных свойств кожи, ускорения регенерации клеток, предотвращении морщин, недопущения разрушения клеток свободными радикалами, а так же их ввод из организма. Ниже мы приведем несколько базовых рецептов, но это не значит, что на них следует останавливаться — витамин Е универсальный, поэтому и использовать его надо по тому же принципу.

Маска для сухой и безжизненной кожи с пигментными пятнами

Возьмите две столовые ложки натурального творога, разотрите. Добавьте к ним желток и 1 столовую ложку оливкового масла (отличное средство для омоложения). Перемешайте. К готовой массе добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и 5 капель витамина Е.

Как следует размешайте смесь (она должна быть комнатной температуры) и нанесите на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте.

Примите горизонтальное положение и постарайтесь максимально расслабиться. Спустя 15-20 минут смывайте маску.

Маски с витамином Е для проблемной жирной кожи

Возьмите полную столовую ложку голубой глины и разведите ее теплым отваром зеленого чая (хорошо так же использовать отвар ромашки, крапивы, шалфея, календулы и других трав, обладающих противовоспалительными свойствами). Доведите до однородной консистенции (как жидкая сметана), добавьте две капли масла чайного дерева и 5 капель витамина Е.

Как следует перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу (например, можно заблаговременно сделать паровую ванночку на отваре трав, которым впоследствии будет разводиться глина).

Полученную маску нанесите на кожу и держите до 15 минут. За это время глина затвердеет, поэтому смывать ее надо аккуратно, предварительно смочив кожу.

Уже с первого раза очаги воспалений сократятся, а благодаря витамину Е кожа быстрее восстановится. Если кожа нормальная или комбинированная, то в маску можно добавить чайную ложку облепихового масла, которое обладает отличными противовоспалительными свойствами.

Больше масок для лица против прыщей.

Увлажняющая маска с витамином Е и глицерином

Подойдет для всех типов кожи, но особенно полезна для сухой. Вам понадобится 2 столовые ложки сока алоэ (можно выдавить из свежих листьев, а можно купить в аптеке концентрат в виде масла), 20 капель витамина Е и 25 мл глицерина.

Добавьте все компоненты в общую емкость, и как следует взболтайте.

Наносить тонким слоем на очищенную кожу. Смывать теплой водой через 15 минут после нанесения.

Приготовленной смеси хватит на несколько раз. Хранить в холодильнике.

Уже после первого раза кожа станет очень мягкой и увлажненной, благодаря смягчающему составу маски.

Кроме этого можно делать маски с витамином Е и медом, белком, овсяными хлопьями или любыми другими компонентами.

Больше информации о витаминах для кожи, которые необходимы для кожи — читайте в отдельной статье.

0 1 1916 24 апреля, 2015 Маски для лица Апрель 24, 2015

Добавьте свой отзыв или задайте вопрос:

  1. Pingback: Свойства витамина Е: польза для волос и кожи | Скрабы.ру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, подтвердите, что Вы не робот: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Поиск по сайту

Мы ВКонтакте